Quận Phú Nhuận là một trong những nơi tập trung dân cư đông đúc tại HCM và là nơi có nhu cầu tập luyện thể dục thể thao nâng cao sức khỏe...

Một phòng gym dành riêng cho mình và gia đình ngay tại nhà  là mơ ước của nhiều người có thể tha hồ thiết kế với những ý tưởng mới lạ của...

Việc tăng cân của người gầy cũng không hề đơn giản nếu tìm không đúng phương pháp. Trước hết, muốn tìm một “con đường” đúng đắn, bạn cần...

Nếu bản thân đã cố gắng ăn uống kiêng khem, tập luyện nặng nhọc nhưng mãi mà mỡ không giảm và các nét cơ không thể nào rõ ràng. Vậy thì...

Căng cơ thường xảy ra ở những người tập gym hay chơi thể thao. Vậy căng cơ có nguy hiểm không? Dấu hiệu nào chứng tỏ bạn đang bị căng...

Việc thiết kế quầy lễ tân phòng gym lại quan trọng đến vậy? Khi thiết kế quầy lễ tân, bạn cần lưu ý những yếu tố nào? Impulse Fitness sẽ...

Thảm trải sàn cũng là một trong những yếu tố quan trọng đảm bảo tiêu chuẩn khi thiết kế đây là một trong những yếu tố bạn không thể “làm...

Việc không tăng được cân là một vấn đề nan giải của rất nhiều người. Nhất là đối với các bạn nam, sở hữu một thân hình vạm vỡ, cơ bắp là...

Đối với con gái để có một thân hình săn chắc và thon gọn vóc dáng thì cần phải có một chế độ ăn uống khắt khe và cả phương pháp tập luyện...

Việc giảm cân mất nhiều thời gian cũng như là công sức tương tự như vậy để tăng cân hiệu quả thì cần phải có sự kết hợp giữa một chế độ...