ở thành phố Hồ Chí Minh Quận 1 là một trong những nơi sở hữu nhiều phòng tập bậc nhất. Các phòng tập đó đều sở hữu sự sang chảnh, chất...

Qua bài viết dưới đây Impulse sẽ liệt kê cho bạn 7 loại chi phí mở phòng gym quan trọng mà nhất định là các bạn phải nắm được để có thể...

Để sở hữu cơ bụng số 11 cùng vòng eo thon gọn lại là mục tiêu phấn đấu lớn nhất. Để sử hữu cho mình một cơ bụng đẹp và săn chắc như vậy...

Chỉ cần bỏ ra từ 20 đến 30 phút mỗi ngày tự tập luyện là bạn đã có thể sở hữu một vóc dáng cân đối cùng với một tinh thần khỏe mạnh nhờ...

Nhiều chị em mong muốn việc giảm cân phải thật nhanh và hiệu quả nên đều lựa chọn cách nhịn ăn để mong muốn có được kết quả nhanh nhất....

Sức đề kháng giống như một tấm khiên giáp bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân có hại như là virus hoặc vi khuẩn gây bệnh. Nhất là trong mùa...

Việc tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày bị gián đoạn bởi các lệnh hạn chế tiếp xúc nơi đông người cũng như là đóng cửa của các phòng tập...

Xông hơi rất có lợi cho sức khỏe giúp đào thải các độc tố và các tác nhân gây hại khác. Hy vọng qua bài viết này, của Impulse xin được...

Bạn cần phải có một thực đơn ăn uống khoa học trước rồi mới bắt tay vào các bài tập với cường độ cao. Và nếu bạn vẫn chưa có cho mình một...

Tự tập luyện tại nhà với các dụng cụ, máy móc thiết bị chuyên dụng chính là một giải pháp tối ưu. Và đối với các loại dụng cụ tập thể...